血糖控制100招:營養師倪曼婷教你認識糖尿病 從飲食搭配、血糖檢測、用藥注意等日常照護方式,讓你有效控制血糖

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得了糖尿病就再也不能喝手搖飲?
想要控制血糖,需要改吃素嗎?
常常忘記量血糖怎麼辦?
由知名營養師倪曼婷,
鉅細靡遺分享專業知識,
用日常就能簡單實踐的方式,
為你的健康把關。

從疾病檢查、飲食保養、用藥原則與血糖機操作,
到家屬的全方位照護方式,
以深入淺出的方法搭配實例輔助說明,清楚易懂;
提供詳細的份量換算公式、熱量計算圖表等,
教你輕鬆有效的控糖技巧。

本書特色
◆知識豐富,知名營養師傾囊分享,把關你的健康
知名營養師倪曼婷,鉅細靡遺地分享相關專業知識,並結合豐富的經驗,給予每位病友與其家屬更全面的照護知識與方向,讓大家都能過著健康又快樂的生活。

◆實用易懂,圖表、計算公式輔助更清楚
書中不僅包含完整的專業知識,還有圖表、計算公式加以輔助,讓讀者更好理解。例如直接按照公式,可以快速計算醣、糖類的攝取量,控糖更簡單;或是針對想改善的目標:血糖、血壓或血脂,都能透過表格整理,評比各種飲食效果,讓讀者更一目了然,調整適合自己的飲食型態。

◆貼心叮嚀,特製糖尿病食譜
每篇文章最後都有作者的暖心叮嚀,針對問題給予實際的作法與調整方式,可以更有方向地朝著目標前進;另外,作者更特別準備糖尿病食譜,簡單上手,在家也能輕鬆做,美味又健康。

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(順序按首字筆劃排列)


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